Čchi kung (QI Gong) – Osm kusů brokátů

Čchi kung znamená v překladu práce/kultivace životní energie. Čchi kung patří v Číně mezi nejpopulárnějších energetické cvičení, jehož stáří se odhaduje až na 5000 let.

Jedná se o léčebný systém, který patří vedle akupunktury a fytoterapie do Tradiční čínské medicíny a který dosud nebyl překonán.

Čchi kung pro zdraví je sestava jednoduchých cviků, které dodávají energii do našeho těla. Konkrétně se jedná o sestavu Osm kusů brokátů, jenž vychází z původního bojového Čchi kungu, ale má zdravotní a harmonizační účinky. Narozdíl od běžného posilování, pomáhá uvolnění organismu (nezaměňovat s relaxací), což umožňuje nemocnému tělu resp. orgánu načerpat energii čchi, kterou potřebuje k uzdravení. Postupně dochází k harmonizaci energie v těle, která se projeví ve zvýšení imunity, hormonální stability, odstranění neplodnosti, stabilitě lymfatického systému. Pomocí cvičení Čchi kungu odstraníte bolesti páteře, únavu, stres, zlepšíte soustředění a spánek, rozvinete duševní pohodu, emocionální stabilitu, klid, zvýšíte kapacitu plic a celkově zpomalíte proces stárnutí.

U relativně zdravých jedinců působí Čchi kung preventivně, tj. energeticky harmonizuje dřív než se nemoc projeví na fyzické úrovni. Pravidelné cvičení udrží naše tělo i duši aktivní až do pozdního věku. Proto je ideální do dnešní uspěchané doby.

Vlastní pohyby jsou poměrně jednoduché a lehké na zapamatování. Cvičení může praktikovat každý, bez omezení věku. Osm kusů brokátů lze cvičit fyzicky téměř nenáročně, až po strečinkovou a výbušnější verzi a dá se přizpůsobit pohybovým omezením. Naučím vás celý systém Čchi kung Osm kusů brokátů, který můžete dále aplikovat v běžném životě.

Jedna lekce trvá přibližně 70 minut a skládá se z těchto částí – úvodní meditace, zahřátí, dynamický strečink, automasáž, sestava Osm kusů brokátů, závěrečná relaxace.

Úvodní kurz (10 lekcí) je uzavřený tak, aby hodiny nebyly narušovány neustálým opakováním již naučeného. Během kurzu se naučíte ovládat celou sestavu Osm kusů brokátů, kterou budeme dále prohlubovat v navazujících lekcích. Pro maximální pozornost a péči je kapacita kurzu pouze 5 osob.

Cena kurzu činí 1400 Kč / osoba.

Při pěkném počasí bude lekce probíhat venku, nedaleko Svaté Hory.

Vyjděme společně cestou harmonického života a vyrovnané mysli.

Těším se na milá setkání.

Veronika

NAPIŠTE NÁM (SLOUŽÍ TAKÉ JAKO PORADNA)

GDPR

14 + 6 =

Použitím tohoto formuláře souhlasíte s ukládáním a manipulací s těmito údaji prostřednictvím této webové stránky. Více o GDPR ZDE

Energy Příbram

Opál Příbram

Navštivte nás
Klub Energy
Náměstí T. G. Masaryka 100/101,
261 01 Příbram

Opál
Čechovská 57, Příbram
Poliklinika Ravak
možno také vyzvednout zboží z e-shopu
tel. 731 173 722

Kurýrní centrum Sedlčany
28.října 4, Sedlčany
tel. 734 741 850
Kontaktní osoba Romana Miňovská

 

Telefon
602 199 220 nebo 731 173 340

Otevírací doba
Pondělí - Čtvrtek: 9:00 – 12:30, 13:00 - 17:00
Pátek: 9:00 - 12:30, 13:00 - 16:00

Sledujte nás:
Facebook

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close