Pleť může být v rovnováze, v kráse a zdraví tehdy, když i vnitřní naše já bude zdravé. Takže: zařaďme do svého jídelníčku ENERGY ZELENÉ POTRAVINY ( Barley, Spirulinu Hawai, Chlorellu), která nás pomohou odkyselit. Zaměřme se také na zásadotvornou stravu ( např. zelenina s obsahem kyseliny listové, semínka, luštěniny, ovoce), přidáme zdravý pohyb na čerstvém vzduchu, pitný režim čisté vody, správné dýchání, dostatek spánku a pokud možno organickou stravu.
…ABY TĚLO BYLO V ROVNOVÁZE…
Propojení těla, mysli a ducha patří k holystickému pojetí alternativní medicíny.
Rovnováha neznamená jen doplnit minerály a vitamíny, ale také odčerpat přebytečné myšlenky v hlavě a opustit negativní emoce. Připustíme si na chvilku svoji autenticitu, avšak motivujeme se dál. I ten největší mistr se stále učí a zdokonaluje se …
Tak s úsměvem.
Kosmetička Renata Placáková